운동루틴 헬스장 가기 전 꼭 알아야 할 필수 팁 6가지! 처음이라면 이 글은 필독 처음 헬스장에 등록하기 전, 이것만은 알고 가자! 성공적인 운동 시작을 위한 실전 준비 가이드 목차 • 운동 목적을 명확히 설정하세요 • 헬스장 위치와 시설 체크는 기본 • 운동복과 준비물은 미리 챙기기 • 첫 운동은 너무 무리하지 마세요 • 운동 전후 식사와 수분 섭취…