건강영양 마그네슘 효능, 매일 챙겨야 하는 이유 우리 몸 곳곳에서 작동하는 마그네슘의 역할과 건강 유지 비밀 목차 서론: 미네랄 중 숨은 영웅, 마그네슘 마그네슘의 주요 효능 7가지 왜 매일 섭취해야 할까? 권장 섭취량과 좋은 식품 원천 자주 묻는 질문 …